Geniet van deze heerlijke 100% veganistische falafel, gemaakt met kikkererwten en zorgvuldig geselecteerde kruiden. Knapperig vanbuiten en mals vanbinnen, een geweldig plantaardig alternatief, ideaal voor oosterse gerechten, salades, wraps of hapjes. Eenvoudig te bereiden in de oven, pan of frituurpan. Elke verpakking bevat 1 kg.
MEER INFO OVER DIT PRODUCT
Ingrediënten: Kikkererwten, uien, kruiden, zonnebloemolie, paneermeel (TARWEBLOEM, zout, gist), peterselie, gedroogde rode uien, koriander, knoflookpuree.
Kan sporen van eieren en melk bevatten.
Verpakking: 10 porties per verpakking.
Gebruiksaanwijzing:
Het is niet nodig het product vooraf te ontdooien.
BAKKEN IN DE PAN: Verhit een beetje vet in een pan en bak de falafel 18 tot 20 minuten aan beide kanten op middelhoog vuur. Regelmatig keren.
MAGNETRON: Doe 4 falafel in een magnetronbestendige schaal. Dek af en verwarm ± 2 minuten op vol vermogen. Laat 1 minuut staan voor serveren.
IN DE OVEN: Leg de falafel op een bakplaat en bak ze 16 tot 18 minuten in het midden van de oven (voorverwarmd op 200°C).
Gemiddelde voedingswaarden per 100 g:
Energie kJ: 730 kJ
Energie kcal: 175 kcal
Totaal vet: 4,5 g
Verzadigd vet: 1,1 g
Totale koolhydraten: 18 g
Suikers: 3,9 g
Voedingsvezels: 17 g
Eiwit: 6,9 g
Zout: 1,2 g
Ontdooien: De veiligste manier om voedsel te ontdooien is door het in de koelkast te plaatsen. Dek het voedsel af en plaats het een paar uur van tevoren of de avond ervoor in het koudste deel van de koelkast, net boven de groentelade. Het is het beste om diepvriesproducten binnen 24 uur na het uit de vriezer te bereiden. Je kunt diepvriesproducten ook in de magnetron ontdooien met de ontdooistand.
Bewaar bevroren producten in een afgesloten vriezer bij een temperatuur lager dan -18 °C. Sluit de vriezer na elk gebruik goed af. Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.
